Je suis bien dans mon assiette !
Auteur(s) Mira Pons, Michèle (Auteur) ;Souppart, Gaëlle (Auteur)
Titre(s) Je suis bien dans mon assiette ! / Michèle Mira Pons, Gaëlle Souppart.
Editeur(s) Toulouse : Milan jeunesse, 2007.
Collection(s) (Les guides complices).
Résumé Destiné aux préadolescents, ce guide aborde l'ensemble des questions liées à la nourriture, montre l'importance et le rôle de chaque repas et l'intérêt de varier les aliments pour éviter les carences, et revient sur les mauvaises habitudes : sauter un repas, grignoter, etc. Il évoque également les principales maladies liées à l'alimentation (anorexie, boulimie, obésité).
Sujet(s) Nutrition
Catégorie Documentaire pour enfant;Description
Source : ElectreTu n'aimes pas ce qu'on met dans ton assiette ?
Tu n'apprécies que les pâtes et les pizzas ?
Le matin, tu ne peux rien avaler au petit déjeuner ?
Le soir, tu n'as aucune envie de t'installer à table avec ta famille ? Tu préfères grignoter ? Tu as tendance à t'arrondir et tu aimerais bien faire un régime ?
Peut-être, au contraire, manges-tu comme quatre et restes-tu tout maigre ?
Il est temps que tu réagisses : à ton âge, bien s'alimenter est essentiel pour être en forme et bien dans sa tête !
Tu trouveras dans ce guide tous les conseils qu'il te faut pour prendre de bonnes habitudes et manger intelligent !